Oferta

Dla kogo?

Usługi w naszej poradni dietetycznej kierujemy do wszystkich, którzy chcą nauczyć się jak można prosto i intuicyjnie komponować swój jadłospis.

Układamy plany żywieniowe dla osób z:

  • nadwagą i otyłością
  • niedoczynnością i nadczynnością tarczycy
  • cukrzycą typu II oraz insulinoopornością
  • hiperlipidemią
  • nadciśnieniem tętniczym
  • dną moczanową
  • chorobami autoimmunologicznymi (np. Hashimoto, RZS, nieswoiste zapalenia jelit)
  • zaburzeniami endokrynnymi typu PCOS, niepłodność
  • zaburzeniami odżywiania
  • niedowagą
  • prawidłową masą ciała, które chcą zadbać o swoje nawyki żywieniowe

Swoje usługi kierujemy również do kobiet ciężarnych i karmiących piersią oraz dzieci powyżej 6 roku życia. Komponujemy również jadłospisy dla osób będących na diecie wegetariańskiej i wegańskiej.

Nasze jadłospisy mają przede wszystkim na celu edukację żywieniową, są zbudowane z ogólnodostępnych i sezonowych produktów. Już na pierwszej wizycie otrzymasz wstępne wskazówki żywieniowe, dzięki którym będziesz mógł wprowadzić pozytywne zmiany w swoim sposobie odżywiania.

Jak wygląda pierwsza wizyta w AM?
  • Wywiad zdrowotny
    • podczas pierwszej wizyty będziemy rozmawiać o Twoim aktualnym stanie zdrowia oraz o wszystkich dolegliwościach, z którymi się zmagasz
    • jeżeli posiadasz wyniki badań krwi z ostatnich 6 miesięcy koniecznie zabierz je ze sobą – przeprowadzimy dokładną analizę
    • jeżeli nie posiadasz aktualnych wyników badań wstrzymaj się do czasu pierwszej wizyty – podpowiemy jakie badania trzeba wykonać, dodatkowo otrzymasz od nas 10% zniżki do pobliskiego laboratorium ALAB przy ul. Wojska Polskiego 30 w budynku RONDO
  • Wywiad żywieniowy
    • podczas pierwszej wizyty zapytamy Cię jak wyglądały Twoje nawyki żywieniowe do tej pory
    • będziemy rozmawiać o tym co lubisz jeść, a czego unikasz
    • oprócz preferencji smakowych poznamy Twój styl życia, stopień aktywności fizycznej, możliwości związane z przygotowywaniem i odgrzewaniem posiłków
    • zapytamy Cię także o wszystkie nałogi
  • Pomiary masy ciała oraz skład ciała
    • sprawdzimy Twój wzrost, masę ciała oraz przeprowadzimy analizę składu ciała metodą bioimpedancji
    • do wykonania pomiarów poprosimy Cię o rozebranie się do bielizny
    • dokładnie omówimy z Tobą uzyskane wyniki
  • Ustalenie celu współpracy
    • podczas pierwszego spotkania zapytamy jakie są Twoje oczekiwania dotyczące naszej współpracy
    • ustalimy cel, do którego chcesz dążyć
    • zdecydujesz, czy chcesz przychodzić na wizyty kontrolne co tydzień czy co dwa tygodnie
Jak wygląda kuracja w AM?
  • główne założenie naszej współpracy to budowanie Twojej świadomości żywieniowej i edukacja w zakresie komponowania intuicyjnego jadłospisu
  • kuracja opiera się na regularnych, pełnych motywacji wizytach kontrolnych co tydzień lub co dwa tygodnie
  • na każdym spotkaniu zapytamy Cię o to jak poradziłeś sobie z dietą, sprawdzimy Twoje postępy oraz zmotywujemy Cię do dalszego działania
  • nasze jadłospisy są proste, oparte na sezonowych i ogólnodostępnych produktach
Produkty z czystym składem

W naszym gabinecie będziesz mógł zakupić produkty z czystym składem – bez cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, oleju palmowego, konserwantów, sztucznych barwników i aromatów.

Z przyjemnością doradzimy jakie produkty sprawdzą się w Twoim jadłospisie.